Monday, November 28, 2011

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳ တုိးတက္ေစဖုိ႕

                                                
ေအာင္ျမင္မွဳဆီကို သြားတဲ့အခါ အခု ပထမဆုံး အဆင့္တစ္ဆင့္ကို ေျပာပါ့မယ္။ အဲဒါ အလြန္အင္မတန္ အေျခခံက်တဲ့ အဆင့္တစ္ဆင့္ပါ။ အဲဒီအဆင့္ကို ေရွာင္ၿပီးေတာ့ သြားလို႕လည္း မရပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ပထမအဆင့္က စပါၿပီ။
မိတ္ေဆြ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္ပါ။
မိတ္ေဆြ ေအာင္ျမင္လိ့မ္မယ္ဆုိတာကို ယုံၾကည္လိုက္ပါ။

ယုံၾကည္မွဳစြမ္းပကား ထက္ျမက္လာေစေသာနည္း
အခု ေဖာ္ျပမယ့္ လမ္းညႊန္ခ်က္သုံးရပ္ကေတာ့ ယုံၾကည္မွဳစြမ္းပကားကို ထက္ထက္သန္သန္နဲ႕ တိုးပြားရရွိေစႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြပါပဲ။
၁။ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေတြးပါ- အရွဳံးအေၾကာင္းကို လုံး၀မစဥ္းစားပါနဲ႕။ အလုပ္ထဲမွာပဲေရာက္ေရာက္၊ အိမ္မွာပဲေနေန ရွဳံးနိမ့္မယ္လုိ႕ ေတြးမိေစမယ့္ေနရာေတြမွာ ေအာင္ျမင္မယ္ဆိုတာနဲ႕ အစားထုိးၿပီး ေတြးၾကည့္ပါ။ ခက္ခက္ခဲခဲ အေျခအေနတစ္ရပ္ကို မိတ္ေဆြ ရင္ဆုိင္ေနရတယ္ဆုိပါစို႕။ ” ငါေတာ့ ရွဳံးခ်င္ရွဳံးလိမ့္မယ္ ” လို႕ မေတြးဘဲ ” ငါ ေအာင္ျမင္လိ့မ္မယ္ ” လုိ႕ပဲ ေတြးပါ။ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ကိုယ္ကၿပိဳင္ရၿပီဆုိတဲ့အခါမွာလည္း ” ငါက အဆင့္နိမ့္ေနတာပဲ ” လို႕ မေတြးပါနဲ႕။ အေကာင္းဆုံးဆိုတဲ့အထဲမွာ ငါပါတယ္လို႕ ေတြးပါ။ အခြင့္အလမ္းတစ္ခုုခု ေပၚလာရင္လည္း ” ငါ ဒါကို လုပ္ႏုိင္တာပဲ ” လုိ႕ ေတြးပါ။ ” ငါ လုပ္ႏုိင္မွာ မဟုတ္ဘူး ” လို႕ ဘယ္ေတာ့မွ မေတြးပါနဲ႕ ။ မိတ္ေဆြရဲ႕ အေတြးစဥ္ႀကီးထဲမွာ ” ငါ ေအာင္ျမင္လိမ့္မယ္ ” ဆိုတဲ့အေတြးပဲ ဦးေဆာင္သြားပါ။ ေအာင္ျမင္မွဳကိုပဲ ေတြးေနတဲ့အခါ မိတ္ေဆြရဲ႕စိတ္ထဲမွာ ေအာင္ျမင္ေစမယ့္ စီမံခ်က္ေတြကိုသာ ဖန္တီးေနပါလိမ့္မယ္။ အရွဳံးကို ေတြးမိတဲ့အခါ အဲဒါနဲ႕ ဆန္႕က်င္ဘက္ေတြ တိတိက်က် ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ အရွဳံးကိုပဲ ေတြးေနေတာ့ အရွဳံးျဖစ္ေပၚလာေစမယ့္ အေတြးေတြထဲမွာသာ စိတ္က တ၀ဲလည္လည္ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

၂။ ကိုယ္ဟာ ကိုယ္ထင္တာထက္ ပိုေတာင္ေတာ္တယ္လုိ႕ ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ျပန္သတိေပးပါ- ေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြဟာ စူပါမင္းေတြ မဟုတ္ၾကပါဘူး။ ေအာင္ျမင္ဖုိ႕ဆုိရင္လည္း အေကာင္းစား အပ်ံစားဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြး ရွိေနဖို႕ မလုိပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မွဳဆုိတာကလည္း ထူးထူးဆန္းဆန္း အံ့ဘနန္းေျပာစရာ ဘာမွမပါပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ေအာင္ျမင္မွဳဆိုတာ ဘုန္းကံေပၚလည္း မူမတည္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္သူေတြဆုိတာက သူတို႕ကိုယ္သူတို႕အေပၚမွာေရာ သူတို႕လုပ္တဲ့ အလုပ္အေပၚမွာပါ ယုံၾကည္မွဳတည္ေဆာက္ထားၾကတဲ့ သာမန္လူေတြပါပဲ။ မိတ္ေဆြကိုယ္မိတ္ေဆြ ဘယ္ေတာ့မွ (ဟုတ္ပါတယ္၊ ဘယ္ေတာ့မွ) ေလွ်ာ့မတြက္လုိက္ပါနဲ႕။

၃။ ႀကီးႀကီးမားမား ယုံၾကည္ပါ- မိတ္ေဆြရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳပမာဏဟာ မိတ္ေဆြရဲဲ႕ ယုံၾကည္မွဳပမာဏအေပၚ မူတည္ပါတယ္။ ကိုယ္က ေတာ္ရုံတန္ရုံရည္မွန္းခ်က္ေလာက္ပဲ ေတြးထားရင္ ေတာ္ရုံတန္ရုံေလာက္ပဲရဖုိ႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါေတာ့တယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီးကို ေတြးထားၿပီး ႀကီးႀကီးမားမားေအာင္ျမင္မွဳကို ရယူလုိက္ပါ။ တစ္ခုေလာက္လည္း သတိျပဳလိုက္ပါဦး။ မ်ားေသာအားျဖင့္ စိတ္ကူးႀကီးႀကီးမားမားေတြ၊ အႀကံအစည္ႀကီးႀကီးမားမားေတြဟာ ႀကံစည္ရ လုပ္ကိုင္ရ ပိုလြယ္ပါတယ္။ ေသခ်ာတာက ေသးေသးမႊားမႊား စိတ္ကူးေတြ၊ ေသးေသးမႊားမႊား အႀကံအစည္ေတြကို ဖန္တီးရတာထက္ ဘာမွပိုၿပီး ခက္ခဲတာ မဟုတ္ပါဘူး။
( The Magic of Thinking Big by David J. Schwartz ကို ၾကည္ရႊန္း ဘာသာျပန္ေသာ ျမင့္ျမင့္ေတြးျမင့္ျမင့္ႀကံ စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္သည္။ )

Thursday, November 24, 2011

လက္ငင္းအက်ိဳးေပးတဲ့ ဒါနေစတနာ

လက္ငင္းအက်ိဳးေပးတဲ့ ဒါနေစတနာ
                                       by ရေ၀ႏြယ္ (အင္းမ)
                                                      
ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ ေခြးေကၽြးတဲ့အလုပ္ကေလးကိုေတာ့ ၀တ္တစ္ခုလိုကိုထားျပီး လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလဆို လမ္းေပၚမွာေခြးပိန္ကေလးေတြ ေတြ႔ရရင္ေတာင္ နီးစပ္ရာ မုန္႔ဆိုင္က၀ယ္ျပီး ေကၽြးခဲ့ဖူးပါတယ္။ တစ္ေန႔ေတာ့ ဒီေခြးေကၽြးတာႏွင့္ ပတ္သက္ျပီး သူငယ္ခ်င္းက ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးလာပါတယ္။
“တနလၤာနံမို႔ ေခြးေကၽြးတာလား” တဲ့။
မိမိက “တနလၤာနံ ဆိုတာ ဘာလဲ” လို႔ ျပန္ေမးေတာ့ သူငယ္ခ်င္းက “ေငြနံေလ” တဲ့။
ဒီေတာ့မွ မိမိလည္းသေဘာေပါက္သြားျပီး “တနလၤာနံေၾကာင့္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ သီဟိုဠ္၀တၳဳေလးတစ္ပုဒ္ကို ဖတ္ဖူးထားလို႔ပါ” လို႔ေျပာျပီး အဲဒီသီဟိုဠ္၀တၳဳေလးကိုပါ သူငယ္ခ်င္းကို ေျပာျပျဖစ္လိုက္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းက “ေၾသာ္...ဒါေၾကာင့္ကိုး။” လို႔ အတည္လိုလို ေနာက္သလိုလိုနဲ႔ ျပန္ေျပာခဲ့တာ အခုအထိ မွတ္မိေနပါေသးတယ္။
သူငယ္ခ်င္းကို ေျပာျပဖူးခဲ့တဲ့ သီဟိုဠ္၀တၳဳေလးကို အခုခ်စ္တဲ့ စာဖတ္သူေတြကိုလည္း ျပန္ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။
တစ္ခါတုန္းက သီဟိုဠ္ကၽြန္းမွာ အရွင္စူဠနာဂ လို႕ အမည္ရတဲ့ မေထရ္တစ္ပါးရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။
သီဟိုဠ္ကၽြန္း အႏုရာဓျမိဳ ႔မွာ ျမတ္စြာဘုရားရဲ ႔ ညွပ္ရိုးေတာ္ကို ဌာပနာထားရာလည္းျဖစ္၊ ေဒ၀ါနံပိယတိႆမင္းၾကီးရဲ ႔ ေကာင္းမႈလည္းျဖစ္တဲ့ ထူပါရံုေစတီဆိုတာ ရွိပါတယ္။ ထူပါရံုေစတီေတာ္ရဲ ႔အနီးမွာရွိတဲ့ ေက်ာင္းၾကီးကိုလည္း ထူပါရံုေက်ာင္းတိုက္ၾကီးလို႔ ေခၚပါတယ္။ အရွင္စူဠနာဂဟာ အဲဒီထူပါရံုေက်ာင္းတိုက္ၾကီးမွာ တျခားရဟန္းေတာ္ေတြႏွင့္အတူ သီတင္းသံုုးေနတဲ့ ရဟန္းတစ္ပါးပါ။
တစ္ေန႕မွာ အရွင္စူဠနာဂဆြမ္းစားၿပီးလို႕ ခံတြင္းေဆးၿပီးခ်ိန္မွာ သားေတြေပါက္ထားတဲ့ ေခြးမတစ္ေကာင္ကို ေတြ႕လို္က္ရပါတယ္။ ေခြးမကိုေသခ်ာ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ပိန္ပိန္ခ်ည့္ခ်ည့္နဲ႕ အေတာ္ဆာေလာင္မြတ္သိပ္ေနတဲ့ပံုပါ။ ဆာေလာင္မြတ္သိပ္ေနပံုရတဲ့ ေခြးမကိုျမင္လိုက္ေတာ့ အရွင္စူဠနာဂက ေတာ္ေတာ္ေလး သနားသြားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆြမ္းစားၿပီး သပိတ္ေဆးၿပီးၿပီဆိုေတာ့
ေကၽြးစရာဆြမ္းက်န္လည္း မရွိေတာ့ပါဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ဘာလုပ္လိုက္သလဲဆိုေတာ့ “ငါသည္ စားအပ္ျပီးေသာ အစာမွန္ေသာ္လည္း ထိုေခြးမအား အန္၍ လွဴအံ့ေသာငွာအပ္၏” လို႔ ႏွလံုးပိုက္ျပီး မိမိရဲဲ႕ ခံတြင္းထဲကို လက္ထိုးအန္ၿပီး ေခြးမကို ေကၽြးလိုက္ပါတယ္။
အရွင္စူဠနာဂဟာ ေခြးမကို အန္ေကၽြးရံုတင္မကပါဘူး၊ အိုးျခမ္းကြဲတစ္ခုထဲမွာ ေရထည့္ၿပီး ေရလဲတိုက္လိုက္ပါေသးတယ္။
အစာထိုက္သင့္သေလာက္ဝသြားတဲ့ေခြးမကို ၾကည့္ၿပီး အရွင္စူဠနာဂ လည္း တစ္ခါမွ မျဖစ္ဖူးတဲ့ ပီတိေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဆုတစ္ခုကို ေကာက္ခါငင္ခါ ေတာင္းလိုက္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ ႔ဆုေတာင္းက
"ငါသည္ ဤေခြးမအား မိမိရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ကို မငဲ့ကြက္ဘဲ အန္၍ေကၽြးလိုက္ရေသာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈေၾကာင့္ နိဗၺာန္ေရာက္ရပါလို၏။ နိဗၺာန္မရေသး၍ သံသရာက်င္လည္ရသည္ရွိေသာ္ ပစၥည္းလာဘ္လာဘ ေပါမ်ားရပါလို၏" တဲ့။
စာမွာေတာ့ အရွင္စူဠနာဂရဲ ႔ ဒါနေစတနာဟာ ပထမေဇာအဆင့္မွာတင္ အရွိန္အဟုန္အစြမ္း ေတာ္ေတာ္ၾကီးမားေနခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
အရွင္စူဠနာဂဆုေတာင္းတဲ့ေန႔ ညခ်မ္းမွာပဲ ဒကာ ဒကာမမ်ားစြာဟာ ေထာပတ္ေတြ တင္လဲခဲေတြ သကာေတြ ပ်ားရည္ေတြ ယူလာျပီး “အရွင္စူဠနာဂ ဘယ္ေက်ာင္းမွာ ေနပါသလဲ” လို႔ ေမးျပီး ေရာက္လာၾကပါတယ္။ အရွင္စူဠနာဂလည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို အံ့အားသင့္ေနပါတယ္။ အရွင္စူဠနာဂဟာ ေရာက္လာတဲ့ ဘုဥ္းေပးစရာေတြကို သီတင္းသံုးေဖာ္ရဟန္းေတာ္ေတြကိုပါ ခြဲေ၀လွဴဒါန္းလိုက္ပါတယ္။
ေနာက္မၾကာခင္မွာ ဒကာ ဒကာမေတြ ထပ္ေရာက္လာျပန္ပါတယ္။ သူတို႔ သီဟိုဠ္ေခတ္မွာ အသံုးမ်ားတဲ့ ဇာတိပၹိဳလ္ပြင့္ အစရွိတဲ့ေဆးေတြကို ယူလာျပီး ကပ္လွဴျပန္ပါတယ္။ အရွင္စူဠနာဂလည္း ေရွးနည္းအတိုင္း သီတင္းသံုးေဖာ္ေတြကိုပါ ခြဲေ၀လွဴဒါန္းလိုက္ပါတယ္။
နံနက္လင္းလို႔ ဆြမ္းခံၾကြတဲ့အခါမွာေတာ့ ဒကာ ဒကာမေတြဟာ ေရတြက္လို႔မရႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ဆြမ္းဟင္းမ်ားစြာကို ေလာင္းလွဴေတာ့တာပါပဲတဲ့။
ဘယ္ေလာက္အထိ ဆြမ္းေတြရသလဲဆိုရင္ ထူပါရံုေက်ာင္းတိုက္မွာ သီတင္းသံုးေနတဲ့ ရဟန္းေတာ္အားလံုး သံုးေဆာင္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္အထိ မ်ားျပားလြန္းတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရွင္စူဠနာဂက ေက်ာက္စည္ကို တီးခတ္ျပီး ထူပါရံုေက်ာင္းတိုက္မွာ သီတင္းသံုးေနတဲ့ ရဟန္းေတာ္ေတြကို ျပန္ျပီးေလာင္းလွဴလိုက္ပါတယ္။ ေနာက္ရက္ေတြမွာလည္း အရွင္စူဠနာဂဟာ ရသမွ်ဆြမ္းဟင္းေတြကို ေက်ာက္စည္တီးခတ္ျပီး ေန႔စဥ္ျပန္လွဴခဲ့ပါတယ္။
တစ္ေန႔မွာေတာ့ အရွင္စူဠနာဂဟာ မိမိျပဳခဲ့တဲ့ ဒါနေစတနာကို ျပန္ဆင္ျခင္ရင္း ပီတိေတြျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒီျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ပီတိကို အျခခံျပီး ၀ိပႆနာဘက္ကူး ကမၼ႒ာန္းဘာ၀နာကို ၾကိဳးၾကိဳးစားစား အားထုတ္လိုက္တာ ရဟႏၱာျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။ တက္ၾကြထက္သန္တဲ့ ဒါနေစတနာဟာ ပစၥဳပၸန္အက်ိဳးတင္မကဘဲ အရဟတၱဖိုလ္အထိ အက်ိဳးေပးသြားတာပါပဲ။
အရွင္စူဠနာဂ ရဟႏၱာျဖစ္ျပီးေနာက္ပိုင္း တစ္ခုေသာကာလၾကာၾကာ ရက္တစ္ရက္မွာ ထူပါရံုေက်ာင္းတိုက္မွာရွိတဲ့ ရဟန္းေတာ္ငါးရာၾကြလာျပီး မဇၥ်ိမေဒသ အိႏၵိယႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ မဟာေဗာဓိပင္ကို လိုက္ပို႔ေပးဖို႔ ေတာင္းပန္ၾကပါတယ္။ အရွင္စူဠနာဂကလည္း လိုက္ပို႔ေပးပါမယ္လို႔ ျပန္၀န္ခံလိုက္ပါတယ္။ အရွင္စူဠနာဂကို လိုက္ပို႔ေပးဖို႔ ေတာင္းပန္ရျခင္းရဲ ႔ အဓိကအေၾကာင္းကေတာ့ လမ္းခရီးတစ္ေလွ်ာက္မွာ ဆြမ္းကြမ္းအခက္အခဲ မရွိေအာင္လို႔ပါ။
အရွင္စူဠနာဂလည္း ဂတိခံထားတဲ့အတိုင္း ရဟန္းေတာ္ငါးရာကို မဟာေဗာဓိပင္ကို လိုက္ပို႔ေပးပါတယ္။ လမ္းခရီးတစ္ေလွ်ာက္မွာ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက ကူညီေစာင့္ေရွာက္သလို ေရာက္ရာေဒသက ဒကာ ဒကာမေတြကလည္း ဆြမ္းအခ်ိဳပြဲေတြ အလွ်ံအပယ္ ေလာင္းလွဴၾကပါတယ္။
မဟာေဗာဓိပင္ကိုဖူးျပီး အျပန္ခရီးမွာေတာ့ အရွင္စူဠနာဂဟာ ေလ၀မ္းေရာဂါကို အျပင္းအထန္ခံစားရပါေတာ့တယ္။ ဒီေတာ့ အတူပါလာသူ ရဟန္းေတာ္ေတြလည္း စိတ္မေကာင္းျဖစ္ၾကရပါတယ္။ သူတို႔စိတ္မေကာင္းျဖစ္ၾကျခင္းရဲ ႔ အေၾကာင္းကေတာ့ အကယ္၍ အရွင္စူဠနာဂ လမ္းခရီးမွာ ပရိနိဗၺာန္ျပဳခဲ့ရင္ သူတို႔အတြက္ ဆြမ္းေဘာဇဥ္အခက္အခဲ ေတြ႕ၾကမွာစိုးလို႔ပါ။ ဒါကိုသိတဲ့ အရွင္စူဠနာဂက အေဖာ္ရဟန္းငါးရာကို ဘယ္လိုမိန္႔သလဲဆိုေတာ့ “အရွင္ဘုရားတို႔၊ အေထြအထူး မစိုးရိမ္ၾကပါနဲ ႔။ တပည့္ေတာ္ ပရိနိဗၺာန္ျပဳခဲ့ရင္ ၾကြင္းက်န္တဲ့ တပည့္ေတာ္ရဲ ႔ဓါတ္ေတာ္ကို ေရွ ႔ဆံုးကၾကြတဲ့ မေထရ္ရဲ ႔ ေရစစ္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ သပိတ္မွာျဖစ္ျဖစ္ ဖြဲ ႔ခ်ည္ျပီး ျမိဳ ႔ရြာထဲ ၀င္ပါဘုရား။ ဒါဆို အရွင္ဘုရားတို႔အတြက္ လမ္းခရီးမွာ ပစၥည္းေလးပါးအတြက္ မပင္မပန္းျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္ဘုရား။” လို႔ အၾကံေပးေတာ္မူပါတယ္။
အရွင္စူဠနာဂမေထရ္လည္း အဲဒီလိုအၾကံေပးျပီး မၾကာခင္မွာပဲ ပရိနိဗၺာန္ျပဳသြားပါတယ္။ က်န္ခဲ့တဲ့ သတင္းသံုးေဖာ္ရဟန္းေတာ္ေတြက အရွင္စူဠနာဂရဲ ႔ အေလာင္းေတာ္ကို ေကာင္းေကာင္းသျဂိဳလ္ျပီး အရွင္စူဠနာဂမွာခဲ့တဲ့အတိုင္း ဓါတ္ေတာ္ေတြကိုယူျပီး ၾကြေတာ္မူၾကပါတယ္။ ၾကြေတာ္မူတဲ့ လမ္းခရီးတစ္ေလွ်ာက္ ပစၥည္းေလးပါးမပင္မပန္းနဲ ႔ မိမိတို႔သီတင္းသံုးရာ သီဟိုဠ္ကၽြန္း ထူပါရံုေက်ာင္းတိုက္ကို ျပန္ေရာက္ခဲ့တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။
ေစတနာၾကီးမားလွတဲ့ သာမန္ဒါနေလးဟာ ကာယကံရွင္မရွိေတာ့တာေတာင္ က်န္ခဲ့သူေတြအတြက္ အက်ိဳးျပဳသြားတဲ့ သီဟိုဠ္ဓမၼ၀တၳဳေလးပါ။ ေစတနာရဲ ႔ သေဘာသရုပ္ကို ဖြင့္ျပခဲ့တဲ့ ၀တၳဳေလးအျဖစ္လည္း ပူးတြဲသေဘာေပါက္လိုက္ရပါတယ္။
အရွင္စူဠနာဂရဲ ႔၀တၳဳေလးကို သတိရေနသမွ်ေတာ့ ေခြးေတြကို ေကၽြးျဖစ္ေနအံုးမွာပါ။

ေခြးေတြကို ေကၽြးျဖစ္ေနသမွ်ေတာ့ အရွင္စူဠနာဂရဲ ႔ ၀တၳဳေလးကို သတိရေနျဖစ္အံုးမွာပါ။
က်မ္းကိုး
မဓုရ ရသ၀ါဟိနီက်မ္း - စူဠနာဂမေထရ္၀တၳဳ(ႏွာ ၃၇၁-၃၈၀)
ရေ၀ႏြယ္ (အင္းမ)

မိဘေက်းဇူး ေက်ေအာင္ဆပ္နည္း

မိဘေက်းဇူး ေက်ေအာင္ဆပ္နည္း

                           အား အရွင္အရိယ ေရးသားပါသည္



... ျမန္မာ့လူ႔ေဘာင္၌ သဘင္သည္တုိ႔ အလြန္အက်ဴးဆုိထား၍ အမွတ္မွား/ အသိမွားေနေသာအယူဆတစ္ခုမွာ အေမ့ႏုိ႔ဖုိး ေက်ေအာင္ဆပ္ဖုိ႔ ဆုိတာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူး။ အဘိဓမၼာတရားေဟာ၍ အမိေက်းဇူးဆပ္ခဲ့သည့္ ဘုရားရွင္ေတာင္ မိခင္ႏုိ႔ဖုိး တစ္လုံးဖုိးေတာင္ မေက်ခဲ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မိခင္ႏုိ႔ဖုိး ေက်ေအာင္ဆပ္ဖုိ႔ဆုိတာမျဖစ္ႏုိင္သည့္အတြက္ ဆပ္ေနလည္း ေမာ႐ုံရွိမယ္ဟု အထင္ေရာက္စရာရွိပါသည္။

မိဘေက်းဇူးေက်ေအာင္ဆပ္လုိသူတုိ႔သည္ စား၀တ္ေနေရးစသည့္ ပစၥကၡအေျခေနလုိအပ္ခ်က္ကုိ ျဖည့္ဆီးေပး႐ုံမွ်ျဖင့္ ေက်နပ္မေနဘဲ အပစၥကၡသံသရာခရီးရဲ႕လုိအပ္ခ်က္ေတြကုိပါ ျပည့္ေအာင္ ျဖည့္စြမ္းေပးဖုိ႔လုိအပ္ပါတယ္။

ေရွးစာဆုိ ဆရာေတာ္မ်ားရဲ႕အဆုံးအမကုိ မွ်ေ၀လုိပါတယ္။

မိကုိ ညာက၊ ဖကုိ လက္၀ဲ၊ ကုိင္စြဲခ်ီလ်က္၊ ပုခုံးထက္၀ယ္၊ အသက္ဆုံးေအာင္၊ ျမတ္ႏုိးေဆာင္၍၊ အေခါင္အဖ်ား၊ လုပ္ေကၽြးျငားလည္း၊ ေမြးဖြားပုိက္က်ဴး၊ ေရွးတင္ဖူးသည့္၊ ေက်းဇူးလွယ္ၿပိဳင္၊ မဆပ္ႏုိင္ခဲ့။ ( ရွင္မဟာရ႒သာရ)



သက္ႀကီးမိဘ၊ ဆရာစသား၊ စုိးရသခင္၊ ေက်းဇူးရွင္တုိ႔၊ ျပစ္တင္ေမာင္းမဲ၊ ႐ုိက္ပုတ္ဆဲလည္း၊ ၀မ္းထဲယုံ႔ယုံ႔၊ ယုန္လ်င္က်ဳံ႕သုိ႔၊ ဆုိတုံ႔မ၀ံ့၊ ေစာင္မာန္ည့ံလ်က္၊ ေၾကာက္ရြ႕ံ႐ုိေသ၊ သည္းခံေထြျဖင့္၊ ေကာင္းေထြႏွလုံး တည္ေစမင္း။ (ေလာကသာရပ်ိဳ႕)



မိဘေက်းဇူး၊ ေကၽြးအထူးကုိ၊ ၾကည္ႏူးတုံ႔ကာ၊ ဆပ္လုိပါမူ၊ သဒၶါကင္းပ၊ သီလမျဖဴ၊ အလွဴမေပး၊ ကင္းေ၀းသုတ၊ မိႏွင့္ဘကုိ၊ ေဖ်ာင္းဖ်ခ်ိဳသာ၊ ေစတနာႏွင့္၊ သဒၶါစသား၊ ျမတ္တရားႏွင့္၊ စုံျငားေလေအာင္၊ ႀကိဳးစားေဆာင္က၊ ျမားေျမာင္ေထြေထြ၊ ေက်းဇူးေက်မည္၊ ဆပ္ေလသူေတာ္ လမ္းစဥ္တည္း။ (စံေက်ာင္းဆရာေတာ္)



နား၀ယ္စိမ့္ငွါ၊ ငါဆရာလွ်င္၊ မာတာပိတ၊ ဂုဏ္ကုိျပ၍၊ ပုတၱတုိ႔အား၊ ဆပ္ျငားပုိင္ေၾကာင္း၊ ေဖာ္ျပေရွာင္း၍၊ မေကာင္းမိဘ၊ ဓမၼမတည္၊ မၾကည္မညိဳ၊ ၀န္တုိ မိစၦာ၊ ပါဏာတိပါတ္၊ သတ္ခတ္လုယူ၊ မျဖဴႏွလုံး၊ မသုံးသီလ၊ ဒါနမပြား၊ မသြားေက်ာင္းကန္၊ ဟုတ္လွမွန္သား၊ မိဘအားကုိ၊ တရားေစာင့္ေစာင့္၊ ေတာ္ေျဖာင့္လွစြာ၊ မိစၦာမေဖာက္၊ မေသာက္ေသစာ၊ ပါဏာသူ႔သတ္၊ ခိုး၀ွက္ယူမႈ၊ ဤငါးခုကုိ၊ မျပဳႏွင့္ဗ်ာ၊ လွဴဒါမျပတ္၊ ပိ႑ပါတ္လည္း၊ မလတ္ေန႔တုိင္း၊ မ႐ုိင္းေက်ာင္းကန္၊ အမွန္သြားသြား၊ တရားနာနာ၊ ရတနာသုံးဦး၊ မျပတ္ဖူး၍၊ ၾကည္ႏူးလွေစ၊ ေညာင္ေရလည္းသြန္း၊ ဆီမီးထြန္းလ်က္၊ ဆြမ္းကြမ္းလက္ဖက္၊ ေရစက္ခ်ခ်၊ လွဴဒါနႏွင့္၊ သီလဥပုသ္၊ ကုိယ္ႏႈတ္ႏွလုံး၊ ေစာင့္သုံးပါဗ်ာ၊ မိမာတာကုိ၊ ဤသုိ႔ဆုိတတ္၊ တုိ႔သားျမတ္ကုိ၊ ဆပ္ဆပ္ေက်းဇူးမုိး၏တည္း။ (အတုလအေက်ာ္ ခင္ႀကီးေဖ်ာ္၊ ပုေတၱာ၀ါဒ)



ေသလြန္ၿပီးေနာက္ ကာလေရာက္မွ ေကာင္းမႈကုသုိလ္လုပ္၍အမွ်ေပးေ၀ျခင္းသည္ အေမွာင္ထဲ ရမ္းပစ္သလုိ ပစ္မွတ္ကုိ ထိမွန္ခ်င္မွ ထိမွန္ပါလိမ့္မည္။ အေသခ်ာဆုံးက ရွင္သန္စဥ္ကာလမွာ ျပဳစုလုပ္ေကၽြး ေမြးျမဴရမည္၊ ကုသုိလ္ျပဳခြင့္မသာေသာ မိဘတုိ႔အား ကုသုိလ္ျပဳဖုိ႔ အခြင့္အလမ္းေတြကုိ ဖန္တီးေပးရမည္ျဖစ္သည္။

သုခိတာ ေဟာထ၊ ဒုကၡာ မုစၥထ- ဆင္းရဲလြန္ေျမာက္ ခ်မ္းသာျခင္းသုိ႔ေရာက္ၾကပါေစ။