ျပႆနာကုိ ဘယ္လုိေျဖရွင္းမလဲ....

       တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ကုိယ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြကုိ အစီအစဥ္ ေရးဆဲြတဲ့အခါမွာ အဆင္မေျပတာေတြကုိ ေျဖရွင္းရမယ္ဆုိတဲ့ အစီအစဥ္ပါထည့္ဆဲြထားရမယ္။ အဆင္ေျပတာခ်ည္းေတြခ်ည္းပဲ ေတြ႔ရမွာ မဟုတ္ဘူး၊ မေျပတာလည္းပါမွာပဲ။ ဒါကုိ ထည့္ထားရပါမယ္။
       ျပႆနာတစ္ခုကုိ တည့္တည့္ ရင္မဆုိင္ခ်င္တဲ့အခါ က်န္းမာေရးမေကာင္းတာနဲ႔ စိတ္ကုိအာရုံေျပာင္းစရာအျဖစ္ အစားထုိးတာေတြ(မသိစိတ္က) လုပ္တတ္တယ္။ အဲဒီလုိဆုိရင္အေၾကာင္းရင္းကလည္း ေျပလည္မသြားဘူး။ ေနာက္ထပ္ျပႆနာလည္း တုိးလာတယ္။
      ျပႆနာကုိ ဥာဏ္ပါပါနဲ႔ေျဖရွင္းဖို႔ကုိ ဦးစားေပးၿပီး အေျဖကုိရွာရတာက
စိတ္သက္သာမွူ ကုိပုိရတယ္။ ဥာဏ္ပညာလည္း ပုိႀကီးလာတယ္။တကယ္လုိ႔ ျပႆနာက
ကုိယ့္ဘက္က ဘာမွမတတ္နုိင္တဲ့ အေျခအေနမွာရွိေနရင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ။ အေျဖရွာ
လုိ႔မရနုိင္ရင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ။ ဆက္ၿပီးေတာ့ စိတ္ဆုိးေနမွာလား။ ကုိယ့္ေဒါသေၾကာင့္
ကုိယ့္မွာ ပူေလာင္ေနတာကုိ လက္ခံမွာလား။ ေဒါသေျပေအာင္ ကုိယ့္သေဘာထားနဲ႔
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကုိျ့ပင္ရင္ေကာင္းမလား။ အရင္စဥ္းစားပါ။ ၿပီးေတာ့ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းနုိင္တဲ့
နည္းလမ္းေတာ့ ရွာေတြ႔နုိင္မွာပဲ။
      ဘာအခက္အခဲကုိမွ ရင္မဆုိင္ရဲတဲ့သူဟာ ဘယ္လုိနည္းနဲ႔မွ စိတ္ဓာတ္ရင့္က်က္တဲ့
သူ၊ အသိဥာဏ္ ရင့္က်က္တဲ့သူ၊ ပညာတတ္တဲ့သူ၊ အစြမ္းအစရွိတဲ့သူ မျဖစ္နုိင္ဘူး။
       The person who risks nothing does nothing, has nothing and becomes
nothing. He may avoid suffering and sorrow, but he simply cannot learn and
feel and change and grow and love and live.
    

ီ